Omletă dietetică – ciuperci (10 mese)

Conținut ridicat de proteine Fără zahăr adăugat Conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi Vitamine și minerale pentru sănătatea dumneavoastră Omleta poate fi preparată în 5 minute

Omletă proteică cu ciuperci champignon – opțiune excelentă pentru slăbire și sănătate, preparare simplă și rapidă. Preparare până la 5 minute. Citește mai mult

Preț inițial 99,90 lei. Economisiți 15% (14,90 lei) 85 lei 8,50 lei/porție

Omletă proteică cu ciuperci champignon – opțiune excelentă pentru slăbire și sănătate, preparare simplă și rapidă. Preparare până la 5 minute. Citește mai mult

Descriere
Valori nutriționale

Prânzuri de primă clasă – omletă dietetică Chia Shake

Omletă dietetică cu ciuperci. Omleta proteică adecvată pentru slăbire. Omleta ketogenică dietetică.

Cine nu și-ar dori să-și înceapă ziua cu aroma de ouă proaspăt prăjite? Datorită rețetei noastre speciale, corpul tău va primi mai puține grăsimi și carbohidrați și mai multe proteine. Și dacă nu ești un maestru bucătar? Nu-ți face griji, omleta dietetică Chia Shake reușește tuturor. Vei putea crea manual o masă dietetică bogată în proteine. Rapid, gustos și nutritiv.

Micul dejun este o masă foarte importantă care îți permite să începi ziua bine și complet sănătos. Omleta dietetică Chia Shake îți va face fiecare dimineață mai ușoară, deoarece prepararea omletei este simplă și rapidă.

Dieta nu trebuie să fie plictisitoare - cel puțin nu cu noi! Omleta dietetică te va surprinde cu finețea sa, gust delicios și mai ales cu prepararea simplă. Prepararea omletei dietetice Chia Shake este cu adevărat simplă: din amestecul uscat și lapte pregătești aluatul, pe care îl coci în tigaie cu puțin ulei. Adaugă garnitură de legume și ai o masă sățioasă și sănătoasă, pe care te vei bucura să o mănânci în fiecare zi.

Omleta dietetică conținând făină de orez este în special bogată în proteine, care sprijină senzația de sațietate și menține sănătatea oaselor și mușchilor tăi. Amestecul echilibrat conține vitamine, minerale și alte componente benefice pentru sănătate, esențiale pentru funcționarea corectă a organismului.

De exemplu, iodul sprijină funcționarea normală a metabolismului și contribuie la producția de hormoni ai glandei tiroide. Vitamina D ajută la absorbția calciului și fosforului și astfel la sănătatea oaselor, dinților și mușchilor. Sprijină de asemenea funcția sistemului imunitar. Cromul ajută la descompunerea carbohidraților, contribuind astfel la menținerea unei greutăți corporale sănătoase.

Valori nutriționale	100 g	30 g
Energie	1582 kJ	475 kJ
Calorii	378 kcal	113 kcal
Proteine	44 g	13 g
Carbohidrați	18 g	5 g
— Zaharuri	1 g	0 g
Grăsimi	12 g	4 g
— Saturat	4 g	1 g
Fribră	4 g	1 g
Sare	2 g	0,6 g

Vitamine	100 g	% *
A	800 μg	100 %
B1	1,1 mg	100 %
B2	1,4 mg	100 %
B3	16 mg	100 %
B5	6 mg	100 %
B6	1,4 mg	100 %
B12	2,5 μg	100 %
C	80 mg	100 %
D	5 μg	100 %
E	12 mg	100 %
K	75 μg	100 %

Minerale	100 g	% *
Calciu	659 mg	82 %
Potasiu	1311 mg	66 %
Fosfor	340 mg	49 %
Biotină	50 μg	100 %
Fier	14 mg	100 %
Mangan	2 mg	100 %
Crom	40 μg	100 %
Cupru	1 mg	100 %
Iod	150 μg	100 %
Acid folic	200 μg	100 %
Magneziu	375 mg	100 %
Zinc	10 mg	100 %
Seleniu	55 μg	100 %

* CR (consumul de referință)
Ingrediente: albușuri uscate, galbenușuri uscate, proteină din orez, condiment pentru ciuperci (ciuperci 4,5 %, ciuperci, sare, ceapă, coriandru, morcov, chimen, pătrunjel, piper, păstârnac, extract din drojdie, usturoi, coajă de lămâie), agent de îngroșare: gumă de guar, gumă arabică, gumă xantan; vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12, biotină (acetat de retinil, colecalciferol, Acetat de D-alfa tocoferil, filochinonă, acid ascorbic, thiamin mononitrát, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, piridoxină HCL, acid pteroilmonoglutamic, hydroxokobalamin, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); agent antiaglomerant: fosfat tricalcic, colorant: beta caroten, agent de dospire: bicarbonat de sodiu. Alergeni: ou.