Smoothie – fructe de pădure (15 mese)

De ce să vă bucurați de fructe doar vara când o puteți face în orice moment cu smoothie-ul proteic de la Chia Shake. Un smoothie delicios și proaspăt, cu un conținut ridicat de proteine și un conținut scăzut de zaharuri și carbohidrați. Unul dintre avantajele acestei băuturi este faptul că furnizează corpului toți nutrienți de care acesta are nevoie pentru a fi sănătos și a scăpa de greutatea în exces.

Smoothie-ul este îmbogățit cu colagen, un ingredient extrem de valoros, ce va fi apreciat nu doar de către doamne. Colagenul:

• contribuie la îmbunătățirea sănătății și a frumuseții pielii și încetinește îmbătrânirea acesteia,
• ajută în obținerea unor unghii și a unui păr puternic și sănătos,
• ameliorează durerile articulare, menținând oasele sănătoase și puternice,
• reduce riscul afecțiunilor miocardice.

Smoothie-ul are o aromă de ananas veritabil liofilizat, care este nu numai ușor, ci și sănătos. Are un conținut scăzut de calorii, cu toate acestea este plin de cantități mari de substanțe nutritive precum vitamina C, betacaroten, potasiu și fier. În plus, furnizează organismului antioxidanții de care are nevoie. Conține enzima bromelaină, care ajută la digestia mai bună a proteinelor și ameliorează inflamațiile. Datorită acestor avantaje, ajută și la pierderea în greutate.

Fructele liofilizate oferă acestui smoothie un gust fructat, o culoare tentantă și o aromă plăcută. Căpșunile, zmeura și ienupărul sunt plante valorificare în special pentru conținutul redus de zahăr și cantitatea mare de antioxidanți, care protejează celulele corpului de deteriorare, încetinesc îmbătrânirea și ajută la combaterea inflamațiilor. Căpșunile și zmeura sunt o sursă excelentă de vitamine C și mangan. Afinele, la rândul lor, ajută la scăderea zahărului din sânge și la menținerea sănătății inimii și a creierului.

Proteinele din zer și orez oferă organismului sațietate și ajută la menținerea sănătății oaselor și a mușchilor. Fibrele stimulează digestia și susțin buna funcționare a sistemului digestiv și, de asemenea, mențin nivelurile optime de colesterol.

Înlocuiți o masă zilnică cu unul dintre smoothie-urile noastre sănătoase, pentru a reduce conținutul de carbohidrați din dieta dumneavoastră. De asemenea, băutura va fi foarte apreciată în special în cadrul dietei keto, unde ajută organismul să ardă grăsimile.