​​Pâine cu proteine (10 mese)

Mănâncă pâine chiar și în timpul dietei keto

Și tu iubești mirosul de pâine proaspătă și ai vrea să o savurezi chiar dacă încerci să slăbești?

Avem o veste bună pentru tine. Poți savura pâinea noastră cu proteine fără remușcări. Am gândit-o pentru tine, astfel încât să conțină o cantitate minimă de carbohidrați și o cantitate mare de proteine, ajutându-te astfel să slăbești.

Conține diferite tipuri de semințe benefice pentru îmbunătățirea sănătății: Semințele chia sunt o sursă de acizi grași omega 3 pentru o funcționare sănătoasă a creierului și, datorită fibrelor, îți vor oferi o senzație de sațietate. Semințele de in îmbunătățesc digestia, iar semințele de dovleac sunt o sursă bogată de proteine.

Datorită acestui miracol cu conținut scăzut de carbohidrați, poți pregăti o gustare pentru o excursie, la serviciu sau în călătorii și poți ști sigur că nu vei fi surprins de foame. În plus, pâinea este complet fără gluten, așa că o poți mânca chiar dacă suferi de boală celiacă sau intoleranță la gluten.

Indiferent dacă vrei să savurezi pâine la micul dejun în timpul dietei keto, sau să o mănânci cu supă, salată sau să pregătești o gustare sănătoasă și hrănitoare, pâinea noastră cu proteine este alegerea ta numărul unu. Mai mult, prepararea ei este foarte rapidă și simplă.

Cum se prepară?

Amestecă 1 lingură de 30 g (70 ml) cu 15 ml de apă și formează o bilă. Așază pe hârtie de copt și dă la cuptorul preîncălzit. Se coace 5 minute la 180 °C.

Condimentează-ți bucătăria keto cu pâine crocantă cu care vei slăbi.